6996015403 Κωστή Παλαμά 51Α, Παλλήνη vagizax@yahoo.gr
hero image
ΥΠΑΡΧΕΙ ΔΙΑΦΟΡΑ ΑΝΑΜΕΣΑ ΣΤΟ ΑΓΧΟΣ & ΤΟ ΣΤΡΕΣ;

ΥΠΑΡΧΕΙ ΔΙΑΦΟΡΑ ΑΝΑΜΕΣΑ ΣΤΟ ΑΓΧΟΣ & ΤΟ ΣΤΡΕΣ;

Είναι το ίδιο πράγμα; Ή απλώς τα χρησιμοποιούμε σαν συνώνυμα χωρίς να καταλαβαίνουμε τη διαφορά; Στην καθημερινότητά μας, οι λέξεις «άγχος» και «στρες» συχνά μπλέκονται...

Μάθετε περισσότερα
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΔΙΑΦΟΡΑ ΑΝΑΜΕΣΑ ΣΤΗΝ ΛΥΠΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΔΙΑΦΟΡΑ ΑΝΑΜΕΣΑ ΣΤΗΝ ΛΥΠΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

Όλοι νιώθουμε λύπη κάποιες στιγμές. Αλλά πότε γίνεται κάτι πιο βαθύ; Η λύπη είναι φυσικό συναίσθημα. Η κατάθλιψη είναι ψυχική δυσκολία που επηρεάζει το πώς νιώθουμε...

Μάθετε περισσότερα
ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΑΛΛΑΞΟΥΜΕ ΤΟ ΠΑΡΟΝ ΚΑΙ ΤΟ ΜΕΛΛΟΝ ;

ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΑΛΛΑΞΟΥΜΕ ΤΟ ΠΑΡΟΝ ΚΑΙ ΤΟ ΜΕΛΛΟΝ ;

Πολλοί άνθρωποι λένε έτσι είμαι, δεν αλλάζω. Αλλά είναι αλήθεια αυτό; Όχι εντελώς. Δεν μπορούμε να αλλάξουμε το παρελθόν, αλλά μπορούμε να αλλάξουμε τον τρόπο που το κουβαλάμε...

Μάθετε περισσότερα
ΠΟΤΕ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΓΙΝΕΤΑΙ ΠΡΟΒΛΗΜΑ

ΠΟΤΕ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΓΙΝΕΤΑΙ ΠΡΟΒΛΗΜΑ

​​​​​​​Λίγο άγχος έχουμε όλοι. Αλλά πότε γίνεται πολύ; Και πότε χρειάζεται να του δώσουμε προσοχή; Το άγχος είναι μια φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού...

Μάθετε περισσότερα
ΠΩΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΓΙΝΩ Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΕΚΔΟΧΗ ΤΟΥ ΕΑΥΤΟΥ ΜΟΥ;

ΠΩΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΓΙΝΩ Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΕΚΔΟΧΗ ΤΟΥ ΕΑΥΤΟΥ ΜΟΥ;

Δεν σημαίνει να γίνεις κάποιος άλλος. Σημαίνει να γίνεις πιο εσύ. Η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας δεν είναι μια τέλεια εικόνα...

Μάθετε περισσότερα
ΤΙ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ;

ΤΙ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ;

Νομίζουμε ότι επικοινωνούμε, αλλά στην πραγματικότητα… ακούμε το δικό μας φίλτρο...

Μάθετε περισσότερα